فوائد عصير الجزر الطبيعي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الطبيعي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]عصير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هو أحد أكثر العصائر شعبية في العالم , ويطلق عليه الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم أنه "ملك العصائر" , حيث أن إدراج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في نظامك الغذائي اليومي يعمل على تحسين صحتك بشكل عام.


يحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
على محتويات عالية من البيتا كاروتين وهو أحد الصبغات المشهورة التي تعمل
كمضاد للأكسدة ومن ثم مقاومة الأمراض السرطانية (للمزيد من المعلومات عن
البيتا كاروتين وأنواع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يمكنك الإطلاع على [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط])
, ويحتوي كوب العصير الواحد على نحو 20 جم من فيتامين أ وهو الفيتامين
الذي يساعد على نمو الجلد والعين , ويحتوي أيضا على الكثير من المعادن مثل
الكالسيوم والنحاس والفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد.



وقد استخدم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] منذ زمن طويل فقد استخدم كشراب وأيضا استخدم في طهي الحساء وكذلك استخدم في تلوين الجبن , ونتيجة للفوائد الكبيرة التي توجد في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والإقبال الكبير عليه من قبل المستهلكين فقد أنتجت العديد من شركات العصير نكهات كثيرة لعصير الجزر.




فوائد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الطبيعي


1. فوائد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] للبشرة:
يعتبر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] غنيا بفيتامين أ الضروري لنمو أنسجة الجسم , وهو يحتوي على فيتامين أ في صورة البيتا كاروتين , ومع الاستهلاك اليومي من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
فإن الإنسان لا يحتاج تناول مكملات من فيتامين أ , وكذلك فإن فيتامين أ
مضاد جيد للأكسدة حيث يعمل على تأخير ظهور التجاعيد بالجلد , علاوة على
حمايته من ظهور بعض مشاكل الجلد مثل الأكزيما والتهاب الجلد والطفح الجلدي
, لذلك فإن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يلعب دورا حيويا في العناية بالبشرة.


وأحد الفوائد الأخرى التي يتمتع بها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وهو أنه يحميه من أشعة الشمس بما يحتويه من الكاروتينات , بالإضافة إلى احتواء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في الجسم وهو
أحد البروتينات الضرورية لليونة الجلد وهو يساعد على تأخر ظهور التجاعيد
كذلك.


يحتوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أيضا على البوتاسيوم , والمعروف أن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى جفاف البشرة
وحدوث التشنجات العضلية كذلك , ويمكن الوقاية من حدوث هذا الأمر عن طريق
تناول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الحزر بانتظام , ويساعد أيضا في القضاء على حب الشباب حيث يعتبر من أحد أفضل العلاجات الطبيعية له. وتناول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] نحو ثلاث مرات يوميا يعطيك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كبيرة إلا أنه سيتلون جلد بلون الصبغات الموجودة به , إلا أن هذه حالة ليست سيئة وستزول سريعا.


2. فوائد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] للشعر:
البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ والموجود في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
البرتقال يعمل على تغذية شعرك ويقوي فروة الرأس ويحميه من الجفاف , كذلك
فإن فيتامين ج المضاد للأكسدة وهو أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء ,
والتي يجب أن تستخدم بشكل يومي لأن الجسم لا يحتفظ به يساعد على وجود شعر
صحي ويحميه أيضا من مشكلة الصلع المبكر.


كذلك فإن فيتامين هـ الموجود بعصير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يساعد على زيادة الأوكسجين بالدم وزيادته في الدم تساعد على مقاومة تساقط الشعر

تسلمي

شكرا لكي على الموضوع